妻がポスターを描いてくれました。なかなかの出来。器用なもんです。前から店のこの部分に何か貼りたいなーと思ってたんです。妻もそう思ってたみたいで、昼間に紙とポスカを買いに行き、それから一気に描きあげてくれました。ほんとありがとう。

1周年のお祝いにとプレゼントを頂きました。思ってもみなかったプレゼントだったのでとても嬉しかったです。平然を装っていたつもりですが、実は内心めちゃめちゃ嬉しくて泣きそうでした。ありがとうございました🙇‍♂️

節分て2月3日固定じゃないんや！？今年は2月2日。124年ぶりとか。37年前には2月4日になってたらしいけど憶えてない。まー、まだ1ヶ月ほど先の話やけど、何か凄く驚いたのでブログに書いてみた。京都市の北の方は吉田神社の節分が有名。昔から毎年行ってました。とても楽しみで。夜店がいっぱい出て…。、夜店で食べるのだけが楽しみなんやけど。今年はあるのかなー。まだコロナの余波は残ってるかな。節分あればいいな...

あけましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願いします🙇‍♂️昨日はダラダラし過ぎてご挨拶出来ませんでした。すいません。31日と1日のたった2日で既に太った気がします。動いてないのに食べ過ぎ飲み過ぎ。例年だと正月3日間でだいたい4～5kgくらい太ります。餅が好きなんですよねー。お雑煮も焼き餅もほんと好き。ついつい食べ過ぎてしまいます。今年は食べ過ぎに注意しつつ少しは身体を動かそう。写真は...

本日、無事に「ボディバランスサポート京都北山」が1周年を迎える事が出来ました。これもひとえに支えて頂いた皆様のお陰です。想えばちょうど1年前はコロナの影が忍び寄り始めた頃でした。オープン後直ぐに外出規制や三密などの話しが出てきて、正直ダメかも知れないと不安に感じたのを憶えています。ですが、少しづつ患者様も来て頂ける様になり、その患者様から口伝えに拡がり、多くの患者様に来て頂ける様になりました。本当...

おはようございます。朝晩がだいぶ寒くなってきました。今朝、ゴミ捨てに外に出た時、吐く息が微かに白かったので寒くなってきた事を実感しました。ですが、まだまだデブのお陰か半袖Tシャツでも平気でした（笑）ダイエット10日目朝の体重ですが、79.2㎏でした。10日で3.2㎏減ですね。まぁまぁか。実は一昨日辺りからやっとケトーシスに入った兆しがありました。ケトーシスとはケトン体を作れる状態になり体脂肪がどん...

おはようございます。京都の今朝の気温は7度でした。寒くなってきましたねー。でも、先日セミナーに行った山梨県の朝はマイナス1度でした。京都が寒いと言っても山梨県よりマシか。ダイエット2日目の今朝の体重は81.7㎏でした。焦らずゆっくり頑張っていきましょう。

今年になりコロナウイルスの影響でスポーツジムにも行かなくなり自身の身体の管理が疎かになっている。医療従事者として患者様には日頃から体調管理をお願いしている身なのに自分の事は見て見ぬふり。重い腰をあげ、今朝やっと始める決意を固めました。ダイエット。今日からケトジェニックダイエットを始めます。いつ以来かな。約1年ぶりくらい？やれば簡単に減る事は分かっているんやけど、食事の準備が面倒臭くて二の足を踏んで...

おはようございます。今日はいい天気ですね。ポカポカ陽気なので少し春を感じます。バイクでの移動が気持ちいい。そういえば梅の季節はもう終わりましたか？テレビでそんな事を言ってた気がします。って事は次は桜の季節？お花見いいですねー。お弁当持って昼間のお花見も良いですし、お酒を持って夜のお花見も好きです。楽しみ楽しみ。お花見も良いですが、今日は題名にもつけました『勉強会』について。僕は今オステオパシーの勉...

おはようございます。新型コロナウイルス騒ぎで毎日テレビは大賑わいですね。過剰に反応したせいかデマのせいかマスクだけじゃなくてトイレットペーパーまでもがドラッグストアから無くなっているという騒ぎ。消毒液や体温計まで品薄だと聞いています。大変です。老人施設でも先週辺りから入る時に体温計で体温を計測する所が出てきました。面会等も制限されているそうです。でも、そのお陰か老人施設等では新型コロナウイルスだけ...

今日は治療院にもう少し緑が欲しいと思い滋賀県草津にある『グリーンロフト ザ パーク』に来ました。昨日テレビ番組でやってたんですよね。ミーハー(死語？)なので調べてすぐ来てみました。草津は25年ほど前に一時期一人暮らしをしてた事があるのですが、もう全く変わってしまってます。僕が住んでた頃は田舎で田舎で田舎で田舎で…ちょっとしつこいですね(笑)、ほんと何も無い田んぼばかりの所だったのですが、色んなお店...

今日のお昼ご飯はたこ焼き。たこ焼き大好物です。たこ焼き美味しいですよね。家でもしょっちゅう作ってます。関西の家では“あるある”ですよね。でも、ここのたこ焼きはちょっと違います。たこ焼きの周りに“タコセン”がグルリと壁を作ってます。このタコセンがまた美味しい。たこ焼きにかかってるソース・紅生姜・ネギ・かつお節・青海苔・マヨネーズまでがタコセンに相まって。タコセンなんてお祭りの夜店くらいしか食べれない...